> Перейти на ГЛАВНУЮ Как обрести и развить в себе уверенностьОпубликовано: 23.5.2017
Как часто вам хотелось сделать что-то невероятное: высказать свое личное мнение, возразить начальнику, осуществить давнюю мечту или реализовать себя как личность в целом? Согласно статистике почти 80% людей изнемогают от собственной неуверенности, которая заставляет поступать не так, как мечталось.
Уверенность в своих силах и в себе – это та черта характера, которая дает возможность добиться поставленных высот. Никто не спорит, что успех мероприятия зависит ото всех человеческих ресурсов и возможностей, но именно наличие уверенность пророчит достижение результата.
Скорее всего, вас привлекает перспектива стать свободным, целеустремленным и независимым человеком, неизменно добивающимся своего. Если это так, просим ознакомиться с несложными правилами того, как зародить, вырастить и воспитать в себе уверенность.
Такое жизненное качество как уверенность помогает во многом.
Так, вы можете сделать что-то одно или все сразу из нижеперечисленного:
Неплохо звучит, не правда ли? Давайте же вырабатывать уверенность в себе!
Как и в медицине, для успешного лечения болезни нужно узнать и устранить факторы, которые ее провоцируют. Так и здесь: дабы понять и осмыслить то, как обрести уверенность в себе, нужно отыскать вокруг себя и в самом себе все то, что мешает это сделать.
На формирование ощущения неуверенности в себе влияют следующие факторы:
Итак, помимо практических упражнений, помогающих воспитать уверенность (приведены ниже), нужно изменить свой внутренний настрой.
Для этого поймите следующее:
Заранее даем дельный совет: если вы не убеждены в своих силах, или находитесь в состоянии глубочайшей депрессии, лучше не заниматься самоистязанием, а обратиться к помощи психолога.
В остальных же случаях неукоснительно следуйте таким рекомендациям:
Сильная вера в себя – это самое важное правило того, как повысить уверенность в себе. Доказательством того служат примеры мировых знаменитостей. Так, например, Билл Гейтс – это самый яркий пример того, что человек способен добиться невозможного даже тогда, когда весь мир думает иначе.
Невероятно, но знаменитую Софи Лорен все детство истязали за ее худобу и поразительно высокий рост. Но именно благодаря уверенности в своих силах, эта женщина стала кинозвездой мирового значения.
Не стоит забывать и о Бараке Обама, которому пророчили провал на пути к званию президента США. Но этот виртуозный политик смог убедить избирателей и заставить их отдать голос за его кандидатуру.
Под конец хочется сказать следующее: убежденность в себе не имеет ничего общего с высокомерием, поскольку оно придает сил и скрывает глубочайшую неуверенность в своих возможностях. В жизни это очень затрудняет как личные, так и рабочие отношения.
И если у вас получилось стать более уверенным, смело привлекайте к себе окружающих и говорите им о том, что вы думаете. Люди станут вам благодарны, и позволят завоевать их доверие. | 